Copilul meu scrâșnește din dinți. Ce trebuie să fac?

Mulți părinți se sperie atunci când aud pentru prima dată zgomotul puternic produs de copil în timp ce își scrâșnește dinții, mai ales noaptea. Sunetul poate fi deranjant și ridică numeroase întrebări: Este normal? Îl doare ceva? Își va strica dinții? Are nevoie de tratament? Vestea bună este că, în majoritatea cazurilor, scrâșnitul dinților la copii este un fenomen frecvent și temporar. Totuși, există situații în care este necesară evaluarea de către medicul stomatolog. Ce înseamnă scrâșnitul dinților? Scrâșnitul dinților, cunoscut medical sub denumirea de bruxism, reprezintă frecarea sau încleștarea involuntară a dinților. Acesta poate apărea: în timpul somnului; în timpul zilei; ocazional; zilnic. La copii, bruxismul este mult mai frecvent decât cred majoritatea părinților. Cât de frecvent este bruxismul la copii? Studiile arată că între 20% și 40% dintre copii pot prezenta episoade de scrâșnit al dinților la un moment dat în copilărie. Cel mai frecvent apare: între 1 și 3 ani; între 4 și 6 ani; în perioada schimbării dentiției. În multe situații, fenomenul dispare spontan odată cu creșterea copilului. De ce scrâșnesc copiii din dinți? Nu există întotdeauna o cauză unică. Bruxismul poate avea mai multe explicații. 1. Descoperirea noilor dinți La copiii mici, apariția dinților noi reprezintă una dintre cele mai frecvente cauze. Copilul experimentează: textura dinților; poziția lor; modul în care se întâlnesc arcadele. Practic, învață să își folosească noua dentiție. 2. Erupția dentară În timpul erupției dentare, gingiile pot fi sensibile. Unii copii își freacă dinții pentru a reduce senzația de disconfort. 3. Emoțiile și stresul Da, chiar și copiii mici pot resimți stres. Factori precum: schimbarea rutinei; mutarea; apariția unui frățior; începerea creșei sau grădiniței; conflictele familiale; pot favoriza apariția bruxismului. 4. Somnul agitat Copiii care: se trezesc frecvent; au somn neliniștit; vorbesc în somn; se mișcă mult în timpul nopții; pot prezenta mai des episoade de scrâșnit dentar. 5. Probleme de ocluzie Uneori, dinții superiori și inferiori nu se întâlnesc perfect. Această situație poate contribui la apariția bruxismului. 6. Obstrucțiile respiratorii Respirația predominant orală, amigdalele mărite sau vegetațiile adenoide („polipii”) pot fi asociate cu scrâșnitul dinților. În aceste cazuri, poate fi necesară evaluarea ORL. Este normal dacă scrâșnește dinții la 2-3 ani? Da. La această vârstă, bruxismul este foarte frecvent și de cele mai multe ori nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Mulți copii scrâșnesc: câteva săptămâni; câteva luni; în anumite perioade; după care fenomenul dispare complet. Își poate strica dinții? În majoritatea cazurilor, NU. Dinții de lapte sunt diferiți de cei permanenți și pot tolera o anumită uzură fiziologică. Totuși, dacă scrâșnitul este foarte intens și persistent, pot apărea: tocirea smalțului; aplatizarea suprafețelor dentare; sensibilitate dentară; mici fisuri ale dinților. De aceea sunt importante controalele stomatologice periodice. Cum îmi dau seama dacă este o problemă? Consultați medicul stomatolog dacă observați: Uzură dentară evidentă Dinții par: mai scurți; tociți; aplatizați. Dureri dentare Copilul se plânge că: îl dor dinții; îl doare când mănâncă rece; îl deranjează anumite alimente. Dureri ale maxilarelor Pot apărea: dificultăți la masticație; oboseală musculară; disconfort la deschiderea gurii. Tulburări de somn Dacă bruxismul este asociat cu: sforăit; pauze respiratorii; somn foarte agitat; este necesară evaluarea medicală. Ce NU trebuie să faceți? Nu îl certați Copilul nu controlează acest comportament. Scrâșnitul apare involuntar. Nu îl treziți repetat Trezirea frecventă poate afecta și mai mult calitatea somnului. Nu încercați să îi țineți gura închisă Acest lucru nu rezolvă problema și poate crea disconfort. Ce puteți face acasă? Mențineți o rutină liniștitoare înainte de somn Cu 1-2 ore înainte de culcare: reduceți ecranele; evitați jocurile foarte energice; creați o atmosferă calmă. Asigurați un somn suficient Oboseala excesivă poate accentua bruxismul. Respectarea unui program regulat de somn este foarte importantă. Reduceți stresul Petreceți timp de calitate cu copilul și încercați să identificați eventualele schimbări care îl pot afecta emoțional. Programați controale stomatologice regulate Medicul poate monitoriza: gradul de uzură; dezvoltarea ocluziei; evoluția dentiției. Are nevoie de gutieră? În cazul adulților, gutierele sunt utilizate frecvent. La copiii mici însă, acestea sunt rareori necesare. De cele mai multe ori, medicul recomandă doar monitorizare. Gutiera poate fi luată în considerare doar în situații speciale, atunci când există uzură dentară severă sau alte probleme asociate. Când trebuie consultat medicul ORL? Este recomandată o evaluare ORL dacă apar: sforăit frecvent; respirație pe gură; somn foarte agitat; pauze respiratorii în timpul somnului; infecții repetate ale căilor respiratorii. Uneori, tratarea cauzei respiratorii reduce și episoadele de bruxism. Mit sau adevăr? „Scrâșnitul dinților înseamnă că are viermi intestinali.” ❌ Mit. Nu există dovezi științifice care să demonstreze o legătură directă între paraziții intestinali și bruxism. „Toți copiii care scrâșnesc dinții au nevoie de tratament.” ❌ Mit. Majoritatea cazurilor se rezolvă spontan. „Bruxismul poate apărea în timpul erupției dentare.” ✔ Adevăr. Acesta este unul dintre motivele frecvente la copiii mici. Concluzie Scrâșnitul dinților este un fenomen foarte frecvent în copilărie și, de cele mai multe ori, nu reprezintă o problemă gravă. În special la copiii mici, bruxismul apare adesea în perioada erupției dentare și se remite spontan pe măsură ce copilul crește. Totuși, dacă observați uzură dentară accentuată, dureri, tulburări de somn sau respirație dificilă în timpul nopții, este recomandată o evaluare de specialitate. La Little Smile, încurajăm controalele stomatologice regulate încă de la apariția primilor dinți, pentru ca orice problemă să fie identificată și tratată la timp, iar zâmbetul copilului să rămână sănătos și fericit. 🦷💚 Pe scurt pentru părinți ✅ Scrâșnitul dinților este frecvent la copii. ✅ De multe ori apare în perioada erupției dentare. ✅ În majoritatea cazurilor dispare spontan. ✅ Nu este cauzat de „viermi”. ✅ Necesită evaluare dacă apar uzură severă, dureri sau tulburări respiratorii în timpul somnului.